お知らせ

今日は6月最後のレッスンとなりました❗️

最後なので少し難しい、側転にチャレンジしました?
先ずはお尻を上げるためにマットや跳び箱を飛び越えて側転の練習?☝️

それが出来たので助走をつけて側転をすると綺麗に回れていたね??