お知らせ

今日から10月のレッスンがスタートし、今月は跳び箱を行います☝️️

先ずは跳び箱をいきなり跳ぶのではなくトランポリンやリバーシなどで様々なジャンプを行いました✨

ジャンプはどんなスポーツにも大切な動きで、ジャンプと言えばバレーボールやバスケットボールなどを想像すると思いますが、その他のスポーツでも地面を蹴って移動したり走ったりなどジャンプは色々な動きに繋がっていくので楽しく沢山のジャンプを身につけよう??

最後には実際にジャンプを活かし跳び箱を行い良い踏切や、高いジャンプが出来ていたね☺️?