お知らせ

今日は9月最後だったので少し難易度の高い側転の練習を行いました❗️

小学生はいつも行っている壁倒立で手をなるべく壁に近づけ逆立ちの形にしてから横に倒れながら降りる事で綺麗な側転へと近づきます?☝️

先ずは倒立が綺麗にできないと側転は難しいので幼児の子達は跳び箱で段差をつけて障害物を飛び越えながらお尻を上げる練習をしたね?

来月は跳び箱なのでマット運動で行った手で身体を支える感覚を忘れないでね‼️