お知らせ

今日で2週目に入り、みんな前転、後転をだいぶ上手くできる様になってきたので飛び込み前転を練習しました‼️

いきなり飛び込んで前転は恐怖感もあり怪我をする恐れがあるので、跳び箱などで段差をつけ高いところから前転をする事で恐怖感を無くす事も頭の着く位置を慣れさせる事もしっかりと練習することが出来ます?☝️

お家などでも布団などを使って家族の人と練習してね✨