お知らせ

今日はマット運動で「開脚後転」に挑戦しました❗️

みんな上手く後転が出来ていたのでレッスン終盤には開脚後転を綺麗に成功させる事が出来たね✨

ポイントのおさらいです☝️

①足が頭の上を通ったら大きく足を開こう

②頭に近いところに足を着こう
③マットを強く押して起き上がろう

来週も復習でやるから忘れないようにね?