常滑市常滑市体育館6/8のレッスンでは、「マット運動」と「トランポリン」を頑張りました❗「マット運動」の基本となる「前転」では、正しい姿勢と回り方を意識してチャレンジ❗「簡単だよ〜?」って思ってたみんなも、「あれ？斜めに回っちゃった?」「回るとき頭のテッペンがついちゃう?」と簡単な動きに思えた「前転」に悪戦苦闘?でも、小学生クラスは、正しい姿勢を「イメージ?」して練習することで、最後には「綺麗❗」...
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2021
6月2回目のSKIPでした！ 今月はマット運動とトランポリンを行っています！ マット運動では今回は後転を中心に行いました? 回る時に肘がつく子が多かったので、しっかり手の平がマットについて起き上がるときにマットを押せるように意識して行きましょうね? また、身体を丸めて、お尻、腰、背中、頭の順番につく、肩がついた時に膝を伸びして起き上がる時にまた膝を曲げることでキレイな後転...
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常滑市とこなめ市民交流センター6/7のレッスンでは、「マット運動」と「トランポリン」を頑張りました❗トランポリンでは、幼児クラスは、しっかり膝を伸ばして高くジャンプ?することを意識しましたね❗小学生クラスでは、ジャンプしてボール?にパンチ?や、ジャンプしている間に何回手?が叩けるのかなど、「空中姿勢」を意識した、空中動作の練習にチャレンジ❗なかなか5回手を叩く?のは難しかったね?でもこの「空中動作...
続きを読む6月最初のSKIPでした！ 今月はマット運動とトランポリンを行います！ トランポリンは、来月行う跳び箱でのロイター板を踏んで高くジャンプする練習にもなります? 両脚でトランポリンに着いて斜め上に跳ぶことを意識できるように頑張ろうね? マット運動では前転を中心に行いました? 膝が開いてしまう子が多かったので、後半は膝に物を挟んで落とさないように回ることで膝が開かないキ...
続きを読むサンライフあご(土)の6月レッスンがスタートしました！！6月はマット運動とトランポリンを行っていきます?マット運動は久しぶりだったので、ポイントを一つずつ伝えて、キレイに回れるように意識をしてもらいました！！トランポリンでは来月のとび箱の予習になるので、しっかりとバネを使ったジャンプが出来るように頑張りましょう?♂️ 来週も休まずに来てね? ...
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