サンライフあご(土)の12月レッスンがスタートしました!! 今月はなわとびとマット運動を行います‼️ マット運動では側転をきれいに出来るように練習していきます?✨ まずは腕をしっかり伸ばせるように頑張っていきましょう(^^)...
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嬉野体育センターの12月最初のレッスンでした‼️ なわとびは幼児の子達は上手な子達が多くてびっくりしました(^^) 小学生は二重跳びの練習を行っていますが、脇を閉めて、手首を使って素早く2回縄を回すことがポイントになるので頑張っていきましょう?...
続きを読む鳥羽市民体育館の12月レッスンスタートしました!! 学校でも冬の今の時期に行っているなわとびですが、最初の目標として二重跳びが大きな壁ですよね‼️ 二重跳びのポイントは縄を速く回すことです! そのために必要なのは肩や肘ではなく、手首を使って縄を回せるようになることですね(^^) もう一つ大切なのはリズムです、特に連続で行う場合はリズムが大事になってきます✨ 今日初めて出来た子達もたくさん...
続きを読む12月になりより一層寒さが身に染みるようになりましたね?? スキップでは12月に縄跳びを行います!! 幼児は前跳び連続10回以上。小学生は二重跳び連続2回以上を目標に練習しています!! そんな1回目のレッスン… 幼児の子にとっては縄を回すのもまだ難しいですよね?! だけどみんなとっても上手に縄を回せるんです!! そしてよく見て跳び越えることも出来ちゃいました? 連続10回目指して頑張...
続きを読む常滑市奥条会館オクトピア12/4水曜日のレッスンでは、先月から引き続き練習している「側転?」を行いました?みんな初めの時と比べて、足が上がってきてめちゃくちゃキレイな側転?になってきましたね?先生ビックリ❗?縄跳びもこの調子で続けて頑張ろうね〜???...
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