9月14日(木) 2回目 今日は跳び箱の上で前転をする台上前転にチャレンジしていきました☝️ 小学生は台上前転が全員上手くできていたので、ヘッドスプリングと言って、手と頭のみを跳び箱につく跳び方にチャレンジしました?? 来週は着地までしっかりと完成させようね?✨...
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2017
今月2回目のレッスンになりましたっ!!! 前回は跳び箱の足の練習｡手を着く練習をしましたっ!!! 前回みんな上手に出来たので今日は遠くに手を着いて座る練習｡ロイター板を強く踏み切る練習をしました。 幼児の子達は手をトン｡と着き座る練習上手にできたねッ 手をつくときもしっかり肘を伸ばして遠くに勢いよくつけるようになりましたっ? 小学生の子達はロイター板を強く踏み切り跳ぶ練習をしました。...
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今日は2回目のレッスンでしたっ!!! みんなアップで走る時からしっかりと腕を振って走れてたねッ☺️ 幼児の子達は速く腕を振って走る練習をしましたっ!!! みんなすごく速く腕を振って走れてたねッ!!! スタートもカッコイイポーズからスタートできてたねっ!!! 小学生はしっかり地面を蹴って足を速く切り替えす練習をしました。 ちょっぴり難しかったかな?! 最初はみんな腕がとまっちゃって...
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9月13日(水) 2回目 今日は2週目だったので跳び箱の上で前転をする、台上前転にチャレンジしました❗️ お尻上げをして回るところまでは出来ていた子が多かったので来週は着地まで完璧にして、完成まで持って行こう??...
続きを読む奥条会館オクトピアでの9月2回目のレッスンでした！！ 開脚跳びの踏切りは上手になってきたので、実際に跳び箱を使って練習しました♫ 跳び箱が跳べない子に多い共通点として跳び箱の前でブレーキをかけてしまう、お尻の位置が低いなどが今日見た中では多かったです！ そこで、今日はお尻上げの練習を行いました(^ ^) バネを使う練習とお尻を高くあげる練習が同時に出来るのでオススメです！！ 来週も頑張っ...
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