今日ら今月挑戦している大縄跳びの練習とビジョントレーニングを一緒に行いました?❗️ 大縄跳びの時は前を見ながら跳ぶことで自分の跳んでいる位置を把握する事も勿論ですがそれと同時に回っている縄も視野ギリギリのところで確認していると思います❗️ なので跳んでいるときの目の動きは非常に大切なのです☝️️ なので今日は大縄跳びで跳びながらジャンケンをしたり、ボールをキャッチしたら跳ぶ動作に...
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2016
恵那市に向かう途中の紅葉がとてもきれいで改めて寒くなったのを実感します！！ 本日は今月最後のレッスンでしたが、鉄棒や大縄とびの苦手な子が多い印象でしたので、これから出来た喜びを実感していただけるように僕自身も頑張ろうと思いたした♫ とても寒いので体調だけ壊さないように来月も頑張っていきましょう(^-^)...
続きを読む大垣市 青年の家の１１月最後のS.K.I.Pでした！！ 今月は鉄棒と大縄とびをテーマに頑張っていただいてますが、意外と逆上がりができない子が多くてビックリしました！ 身体の使い方がわからない子が多いので、今回でしっかり蹴り方やリズムや目線の変え方など学んでまた、学校でも練習して下さい♫ とても寒くなってきましたが、１２月はもっと寒くなるのでしっかり温度調節が出来る格好で来て下さい...
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今日はジャンプの練習を意識して行いました❗️ 大縄跳びでは勿論ジャンプは大切ですが、一見関係なさそうな鉄棒にもジャンプが大切なのです☝️️ 鉄棒に飛び乗るジャンプ、地面をキックして行う技など意外と鉄棒でもジャンプの動きは使っています? 勿論大縄跳びでもただのジャンプではなく動きながらジャンプすることで8の字跳びで抜ける動きにも繋がります❗️ また大縄跳び、鉄棒以外でも運動に...
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今日から2周目に入り、前回に引き続き大縄跳びを行いましたが今回は1人で跳ぶのではなく全員で跳ぶことにチャレンジしました?? 全員だと1人とは違い回りとのタイミングも合わせないと跳びづらいので少し難しかったね? でも失敗してもすぐ次すぐ次と皆んなの姿勢が凄く良かったと思い嬉しかったです☺️?...
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