2016

大垣 青年の家 「定位能力❗️」

2016年3月7日
お知らせ

今日から3月のレッスンがスタートしました❗️ 今月はコーディネーショントレーニングとボール運動を行っていきます?? コーディネーションでは平均台でバランス能力と人や物の位置を把握する定位能力を行いました☝️ 定位能力は子供だと人混みで良く人にぶつかったりなど怪我などにも繋がってくる能力になります❗️ 大人だと運転中の車幅感覚など子供も大人も運動だけでなく日常的にも非常な重要...

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鳥羽市民体育館 ポートボール!!

2016年3月3日

本日から新しいアイテムが登場しました!! まず本日は新しいボールを使ってのポートボールを行いました!! 上手に仲間のいる位置を把握してパスを出すのにはビジョントレーニングでも行っている周辺視野の練習が活きてきますね♫ 最近インフレエンザでお休みのお友達が多いのでみんなも気をつけてね(・・;)...

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ルネック ジャンプ!!!

2016年3月3日
お知らせ

今日は3月1回目のレッスンでした。 今月はトランポリンを行っていきます(^_^) トランポリンでジャンプをする時、みんな下を向いてジャンプしがちですが、顔はしっかり前を見て背筋を伸ばして飛ぶとかっこよく飛ぶことができますよ✨ リズムよくジャンプできたら、縄跳びもかっこよく跳べるようになるかも?? がんばろうね*\(^o^)/*...

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三重県営サンアリーナ 「コーディネーショントレーニング」

2016年3月2日

3月のテーマであるコーディネーショントレーニングはなぜ重要か? みんなのお父さん、お母さんが小さい頃は、ゲームなどがほとんどなく、外で遊びながらたくさんの動きを自然に学んでいきました! しかし、今では外で遊ぶ機会も減り、中々 跳び箱や鉄棒に必要な能力が身についてないのが現状です!! 跳び箱や鉄棒を練習するのもいいですが、まずはしっかりと身体の動きのもとを作っていきましょうね...

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