本日の恵那市 まきがね公園の体育館はまさに冷凍庫のような寒さでした！！ みんなで大きな声を出して、いつもよりたくさん走ることで身体をしっかり温めました(^^) 小学生クラスはたくさん動いて、熱くてどんどん服を脱いでましたね。笑 しばらく寒い日が続きますが、寒さに負けずに元気よく頑張ろうね！！...
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高山市 ビッグアリーナ
続きを読む本日は切ったなわとびを使用して、縄を回す練習を行いました！！ 初めは大きく回すところから、そこから脇を締めて、肘で回す練習、そして最後は手首を使って早く回すことが出来れば二重とびなども出来るようになります♪♪ 普段から遊び感覚で縄を回して身体の使い方を覚えていこう?...
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今日は二週目に入り、前跳びがだいぶ上手になってきたので幼児はゆっくりでもいいので引っかからずに前跳びが何回跳べるかチャレンジしました❗️ 小学生は60秒で何回跳べるかを行い、目標は60秒で60回早く回すことに意識して行いました?☝️️ みんなハァハァ言いながらも頑張って100回以上出来ている子もいたね?...
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今日は2周目に入り前跳びが、だいぶ上達してきたので二重跳びにチャレンジしました❗️ 先ずはマットの上に乗り高い位置からジャンプして縄を早く回すことで二重跳びが出来ていない子も何とか尻もちつきながらなど出来ていたね??笑 あと少しだった子はその後にやってみるとまだ数回ですが二重跳びが出来ていたね☺️?...
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