城山恭平

本日は切ったなわとびを使用して、縄を回す練習を行いました!!

初めは大きく回すところから、そこから脇を締めて、肘で回す練習、そして最後は手首を使って早く回すことが出来れば二重とびなども出来るようになります♪♪

普段から遊び感覚で縄を回して身体の使い方を覚えていこう👍