今日はただ走るだけでなく運動会などトラックを走る時のインコースをどの様にして取るかを練習しました❗️ 目線は下前ではなく曲がる時は曲がって走る先を見て走ると自然と身体も倒れスムーズにスピード落とさずに走れます?☝️ あと今日は9月から担当になる城山先生も来てくれていつもより楽しくレッスン出来たね✨ 城山先生の名前覚えてあげてね❓ あとは別所先生も忘れずにね❓笑...
続きを読む
2016 8月
今日はお盆明けで久しぶりのスキップだったので、みんなで前回のレッスンを思い出しながら行いました。 たくさん走ってボールを蹴って気づいたらみんな汗だくになってました(^_^;) 新しい仲間も増えてみんな嬉しそうでした?♫ 来週は今月最後のレッスンです‼︎ 今日よりもたくさん汗かいて楽しもうね(^o^)✨...
続きを読む突然ですが、私、城山は8月いっぱいで愛知、岐阜のS.K.I.Pに行くことになりました！！ 三重エリアのこちらの方には愛知、岐阜でS.K.I.Pを担当しております、別所先生が来てくれることになってます！！ まだ来週が残っているので来週はみんなでいっぱい思い出作ろうね♫...
続きを読む
今月は走る練習なのでタイム測定をしました❗️ 幼児は30メートル、小学生は50メートルで行いました?? タイム測定をすると自分のだいたいの実力もわかり、目標タイムを決める事が出来るのでモチベーションも上がるね? また来週も行うので頑張ろうね❗️...
続きを読む
今日は２週目に入り走り方も前回で良くなっていたので体育館を広く使い長い距離でリレーを行いました? サーキットトレーニングで行った、コーンの近くを通りインコースを走る練習を活かし皆んな最短距離で走れていたね?? 来週はバトンの渡し方まで練習出来たらいいな‼️ あとは来週で別所先生は最後なので休まずに来て欲しいな…?‼️...
続きを読む
