2014

鳥羽市民体育館でのレッスン

三重地区スキップ

2014年9月4日

今日は鳥羽市民体育館でのレッスンですね！ 9月に入り少し涼しくなり、これからどんどん運動しやすい季節に入っていきますね♫ でもしっかり汗をかけるように広い体育館を存分に使ったレッスンを考えていきます(*^◯^*)...

こんにちは！下呂の清水です。

お知らせ

2014年9月4日

みなさんはスポーツをする前に頭の中でイメージをした事がありますか？イメージをしてみる事はスポーツにとってとても良いことです。もちろんイメージをしたら必ず良いプレー・良いパフォーマンスが出来るとはいえません。ただ常に良いイメージをする事で良い結果に繋がります。今皆さんが習ってるSKIPも同じで体を動かす前に一度どうやって動かせばいいかイメージしながらスポーツや体を動か...