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先生たちのブログ

本日の恵那市 まきがね公園の体育館はまさに冷凍庫のような寒さでした！！ みんなで大きな声を出して、いつもよりたくさん走ることで身体をしっかり温めました(^^) 小学生クラスはたくさん動いて、熱くてどんどん服を脱いでましたね。笑 しばらく寒い日が続きますが、寒さに負けずに元気よく頑張ろうね！！...

高山市 ビッグアリーナ

本日は切ったなわとびを使用して、縄を回す練習を行いました！！ 初めは大きく回すところから、そこから脇を締めて、肘で回す練習、そして最後は手首を使って早く回すことが出来れば二重とびなども出来るようになります♪♪ 普段から遊び感覚で縄を回して身体の使い方を覚えていこう?...

今日はトランポリンを中心に行いました！ 指定した回数でマットまで跳ぶにはイメージする力やリズム感がとても必要であり、そこに手をつけることでさらに複雑になります！！ トランポリンでその場で真上に跳ぶことでなわとびのジャンプの練習になりますし、走って両足を揃えることで跳び箱の踏切の練習にも繋がります(^ ^) トランポリンで楽しく色々な動きを身につけましょう♪♪...

今日は１２月２回目のレッスンでした！！ なわとびの練習では切れたなわとびを使って縄を回す練習を行いました♪ 引っかかることがないので、ジャンプと縄を回すタイミングや感覚をつかみやすいので、お家に使わないなわとびがある人は捨てずに作ってみて下さい下さい✌️️ 来週は今年最後のレッスンになるので、休まずに来たらいいことあるかも(^ ^) みんな必ず来てね〜♪♪...