鳥羽市民体育館4月最後のレッスンでした❗ いつもWｰUpでおこなっているサーキットトレーニングを今回は筋持久力をアップを意識した新メニューでおこないました❗いつもと違ったサーキットだったのでみんな楽しくおこなう事ができましたね??スポーツテストの練習では実際に50mを走りました❗みんな全力で走ってくれました?走り方がとてもかっこよかったよ? Cクラスは最後にシャトルランもおこないました❗時間の...
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先生たちのブログ
常滑市奥条会館オクトピア4/21小学生クラスのレッスンでは、先週に引き続き「体力測定練習❗」を行いました??ソフトボール投げ⚾の練習では、まるで「弓矢?」を引くように、ボール⚾を持つ手?を後ろに引いて、目標に指を指し！?おもいっり投げる練習では、みんな「目?」が真剣な眼差しになってチャレンジしていましたね??しっかりした投げ方を身に着けて、体力測定では良い点数取ろうね???来週は「立ち幅跳び」の練...
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サンアリーナ4月最後のレッスンでした❗ 幼児クラスでは先生のお尻の的（リバーシ）を狙ってたくさんボールを投げましたね?途中で先生も走り動く的を当てる練習も行いました❗みんなたくさん走って汗だくだくになったね?小学生クラスのスポーツテストの練習では反復横跳び、ボール投げ、50m走、シャトルランの練習を行いました?シャトルランの音楽をながすとみんな「?」こんな顔になってたよ?（笑）シャトルランが苦手...
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常滑市常滑市体育館4/20のレッスンは、春?を通り濾して、夏?ってくらい暖かい中でのレッスンでしたね?幼児クラスのレッスンでは「かけっこ」の練習を行ったので、お茶?タイムになったらみんな水筒?に走っていってましたね?小学生クラスも、「筋持久力アップ」のサーキットトレーニングで「全集中❗全力疾走❗」したので「もうお茶がなーい！」って水筒が空っぽになったお友達もいました?最近は、朝は寒いけど昼から暑く...
続きを読む小俣総合体育館の5月最後のレッスンでした！！ 幼児は年長さんが多いので、ドッヂボールを本当のルールで行ってみました? まだまだ理解していない部分は多いですが、だいぶ形になってきましたね?♂️ 小学生は人数が少なかったので運動量を意識したレッスンを行いました? 50m走、反復横とび、シャトルランなどの練習でたくさん動いてみんなヘトヘトになりながらも頑張っていましたね? 来週と5月1週目は...
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