先生たちのブログ

鳥羽市 鳥羽市民体育館 二重跳びのコツ‼️

2019年12月5日

鳥羽市民体育館の12月レッスンスタートしました!! 学校でも冬の今の時期に行っているなわとびですが、最初の目標として二重跳びが大きな壁ですよね‼️ 二重跳びのポイントは縄を速く回すことです! そのために必要なのは肩や肘ではなく、手首を使って縄を回せるようになることですね(^^) もう一つ大切なのはリズムです、特に連続で行う場合はリズムが大事になってきます✨ 今日初めて出来た子達もたくさん...

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