スポーツマックス志摩(水)のレッスンではシャトルランを行いました? 1年生は初めてだったので、最初は楽しそうに走っていましたが、途中ですごくしんどい練習だということに気付きましたね?? ドレミファソラシドのリズムに合わせて最初はゆっくり走ってペースを合わせられるようになると記録も伸びやすくなるので頑張りましょうね?♂️✨ ...
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小俣総合体育館の4月2回目のレッスンでした! 本日のスポーツテストの練習ではシャトルランを行いました? 新1年生にとっては初めてのシャトルランでみんなヘトヘトになりながらも諦めずに一緒懸命、最後まで走っていました?♂️✨ 少しずつ目標の回数に届くように毎回のレッスンの回数を決めて達成していきましょう? ...
続きを読むスポーツマックス志摩(月)の2回目のレッスンではシャトルランを行いました?♂️ 最初はゆっくり走って音楽に合わせて徐々にペースを上げていくことと、切り返しをスムーズに行うことが重要になってきます? みんな自分に負けずに間に合わなくても最後まで歩かずに頑張ったのですごいと思いました? 来週は4月最後になるので引き続きスポーツテスト頑張っていきましょう?♂️✨ ...
続きを読むスポーツマックス志摩店の土曜2回目のレッスンでした!! 本日はボール投げの練習を行いましたが、ただ投げるだけでなく、正座の姿勢から上半身だけで投げることと、立った状態から下半身も使って投げることの違いを体感しました? 来週はお休みで次回は30日が4月最後のレッスンになるので、しっかりとお家でも上体起こしや長座体前屈の練習もしておいてくださいね?✨ ...
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今日の下呂市民会館のスキップ体育スクールでは、幼児はボール、かけっこ、小学生はススポーツテストの練習をしました?? 幼児はボールの投げ方少しづつ上手になってきたね??✨ 小学生はスポーツテスト種目がたくさんある中で今日は幅跳びをやりました✨ 遠くにジャンプするポイント覚えといてね? また、来週も元気に来てね? ...
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