内山裕斗

嬉野でのSKIP8月の2回目でした！
今月は走り方の練習をしています??
今回は「ピッチ」を上げる練習をしました！
ピッチとは足の回転の速さを表します。
足の回転を速くすると走るのも速くなります?
ラダーでの速い腿上げからその回転の速さの流れで走るとより速い走りができるので意識していきましょー！?
嬉野での8月のSKIPは来週で最後になるので、休まずに来てください！??