大府市 スイムクラブ大府(水)開脚前転開脚後転️ 内山裕斗 2024年9月18日 スイムクラブ大府(水)9月最後の練習です マット運動の開脚前転、開脚後転の練習です 前転から背中がマットについたら脚を開いてマットを押して立つ 素晴らしい 開脚後転も背中が着いたら脚を開いてマットを押して立つ 素晴らしい 10月は鉄棒とトランポリンです 頑張るぞ〜