跳び箱の空中姿勢はトランポリンで楽しく練習!
だけどなかなか思うようにいかないね?
3回ジャンプがなぜか2回や4回になっちゃうね?めげずに頑張ろう!
跳び箱は助走から大事☝️ジャンプの前にスピードが落ちないように走ってこよう?♂️
前よりも速く走れるようになったから後はジャンプにつなげよう‼️
台上前転にもチャレンジしてるけど、台上前転はジャンプでお尻をもっと高く上げないと上手く回れないよ❗️
ロイター板で強く踏み切って、お尻を高く上げようね‼️
跳び箱の空中姿勢はトランポリンで楽しく練習!
だけどなかなか思うようにいかないね?
3回ジャンプがなぜか2回や4回になっちゃうね?めげずに頑張ろう!
跳び箱は助走から大事☝️ジャンプの前にスピードが落ちないように走ってこよう?♂️
前よりも速く走れるようになったから後はジャンプにつなげよう‼️
台上前転にもチャレンジしてるけど、台上前転はジャンプでお尻をもっと高く上げないと上手く回れないよ❗️
ロイター板で強く踏み切って、お尻を高く上げようね‼️