常滑市とこなめ市民交流センター7/25小学生（高学年）クラスのウォーミングアップ❗️
右手伸ばして左足も伸ばす?ピタッと止まれています❗️（20秒間）
今度は、左手を伸ばして、右足を伸ばす（20秒間）
こちらもピタッ❗️GOOD?
最後はV字バランス?（20秒間）膝がしっかり伸びてます?
小学生クラスでは、低学年も高学年も体幹トレーニングとして、バランス手足伸ばしとV字バランス（腹筋）を毎回行なっています?初めはグラグラしていた体感トレーニングも、慣れてくると「ピタッ❗️」と動かずにできるようになります?みんなの頑張っている成果です❗️素晴らしいです?
