伊勢市 小俣総合体育館 スピードUP!!? 三重地区スキップ 2020年1月21日 小俣での2回目のSKIPでした! ウォーミングアップでは速く走るための練習をいっぱいしましたね!? スタートでは前傾姿勢で1歩目は小さくして、そこからどんどん歩幅を大きくして、体も少しずつ起こすことを意識していきましょう!