出来たらかっこいい二重跳び‼︎

でも慌てて二重跳びに挑戦する前に、前とびはしっかり出来ていますか？

前とびがしっかり出来ていないのに二重跳びに挑戦する子が多いです！！

するとなかなか、二重跳びは上手くできません。

子供にとってはストレスになりますし、なわとび嫌いになる可能性もあります。

まずは慌てずに前とびを１秒間で２回くらい跳べるように縄を早く回す練習をしましょう！

目標は３０秒間で７０回です！

そうすることが二重跳びの近道になります♫