鳥羽市民体育館の10月最初のレッスンでした?‍♂️

マット運動では側転の練習をおこないました?

手を着く位置や目線の位置に目印を置くこと、足を上げる位置に障害物を置くことで、キレイな側転をイメージ出来ましたね✨

来週はお休みで次回は10／20(木)になります！次回も側転頑張っていきましょう?