志摩市 阿児 9/22(土) 本日の走る練習は…ロングラダーを使用しました‼️ リズムよく!脚の上げ下げを素早く!などを意識して腿上げで行いました? いつもの倍の長さ…そして腿上げ?少しキツいですが、「速く走る?♂️➡️」ために頑張りました? NICE fight? ...
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志摩市 阿児 9/22(土) 本日の走る練習は…ロングラダーを使用しました‼️ リズムよく!脚の上げ下げを素早く!などを意識して腿上げで行いました? いつもの倍の長さ…そして腿上げ?少しキツいですが、「速く走る?♂️➡️」ために頑張りました? NICE fight? ...
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鳥羽市 鳥羽市民体育館 9/17(木) 練習してきた前転、後転、開脚前転、開脚後転の連続技に挑戦‼️内容は自分たちで決めました? まずは開脚前転?勢いがあり、しっかり脚も開いてますね? からの後転?手の着き方、脚の方向など!バッチリ? 皆んな細かなところまで意識できていて、とても上手にできました〜? ...
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志摩市 阿児 9/16(水) 今日の小学生クラスは後転と開脚後転の練習?勢いのつけかた、手の着き、脚を伸ばす方向などがポイントになります?! なかなか難しいですが…皆んな笑顔で頑張りました?? 継続は力なり!! 次回は連続技に挑戦です?? ...
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伊勢市 小俣総合体育館 9/15(火) 小学生クラスで開脚後転の練習を行いました☺️ 1年生にとっては初めてのチャレンジ❗️後転は勢い、手の着き方、脚を伸ばす方向などが大事‼️最初は出来なくても気にしない??難しいけど、ポイントをしっかり意識して練習?↕️ 開脚後転はタイミングよく脚を開けて、とても上手にできていました?? 今度は連続技にもチャレンジしてみようね? ...
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志摩市 阿児 9/14(月) 小学生クラス‼️白熱のリレー対決?❗️バトンパスも意識しながら、本気のリレー対決☺️ 高学年のリレーは迫力があり、とても盛り上がります??自然と声援?聞こえてきました? 最後に全員でタイムアタック!目指せ1分10秒切り…!!惜しくも2秒とどきませんでしたが… NICEチャレンジ??? ...
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