田中亮

志摩市　阿児　4/20(月) 体力測定の練習🔥長座体前屈と握力測定を行いました🙂‍↕️なかなか記録が伸びず…皆んな悪戦苦闘😅握力はゴムボールを潰す！タオルを絞る！などで向上します👍柔軟性は日々のストレッチで向上します👍

頑張りましょう🔥🔥🔥