志摩市 阿児 4/20(月) 体力測定の練習?長座体前屈と握力測定を行いました?↕️なかなか記録が伸びず…皆んな悪戦苦闘?握力はゴムボールを潰す！タオルを絞る！などで向上します?柔軟性は日々のストレッチで向上します?
頑張りましょう???
志摩市 阿児 4/20(月) 体力測定の練習?長座体前屈と握力測定を行いました?↕️なかなか記録が伸びず…皆んな悪戦苦闘?握力はゴムボールを潰す！タオルを絞る！などで向上します?柔軟性は日々のストレッチで向上します?
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