志摩市 阿児(水) 体育スクール 基礎体力を養うためのウォーミングアップ?❗️ 田中亮 2025年10月15日 志摩市 阿児 10/15(水) 基礎体力を養うため、ウォーミングアップは全クラスでサーキットトレーニングを取り入れています?↕️幼児クラスでは、アザラシ?、斜め懸垂?で腕の力を、笹舟ではお腹の力を使うトレーニングを行っています?この練習が鉄棒や跳び箱に繋がるよう、しっかり継続して頑張っていきましょう? NICEファイト???