大垣市青年の家での8月のレッスンがスタートしました！！ 本日は台風の影響で雨、風の強い中参加して下さった皆さん、ありがとうございました！！ 少ない人数なので、いつもよりたくさん練習出来ましたね♫ 来週はお盆休みで次回は再来週のレッスンとなりますので、今度は全員揃って行いたいですね(^ ^) ...
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今日から8月のレッスンがスタートしました❗️ 今月は鉄棒と大縄跳びを行います☝️ 先ずは大縄跳びで怖かったり苦手な意識を取り除くために、皆んなで縄をくぐったり、飛び越えたり、楽しむことから始めて行きました?✨ 最後には少しだけ跳ぶ練習をしたけど、来週は跳ぶ事を集中して行なっていくからね??...
続きを読む常滑 久米公民館の8月レッスンスタートしました！！ 先月に引き続き、鉄棒と久々に大縄跳びも行います♫ 大縄跳びは脚でしっかりリズムをとって疲れにくいジャンプをこころがけると多い回数が跳べます！！ 来週も頑張っていきましょう?...
続きを読む本日から美濃加茂生涯学習センターでの8月のレッスンがスタートしました！！ 先月練習したトランポリンのジャンプを活かした大縄跳びを行いましたが、みんな1週目から上手に跳んでいましたね(^ ^) たくさん跳ぶコツは足でリズムをとることと疲れにくいジャンプをすることです♫ 来週も頑張りましょう?...
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今日から8月のレッスンがスタートしました❗️ 今月は前回に引き続き鉄棒を行うのと、大縄跳びにも挑戦します?☝️ 大縄跳びでは、「同じ場所でジャンプ」これを練習していきました❗️ 先ずはラダーなどで足を揃えてのジャンプ、トランポリンでバランスを取りながらのジャンプ?? すると大縄跳びでは上手く跳べていたね?? 来週はリズム感をより掴めるように、遅いリズム、早いリズムでも跳んでみ...
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