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2017 1月

今日はコーディネーショントレーニングと跳び箱を組み合わせて行いました リバーシを青、赤、黄色の順に並べ、開脚跳びの姿勢で手をつき進みながら先生の言った色に手をつくという動きです? 勿論目を動かしながらのビジョントレーニングにもなっています、こう見るとビジョン、コーディネーション、体育は繋がっていますね??...

今日は跳び箱を跳ぶのにチャレンジ 上手に跳び箱を跳ぶには、、、 手はパーで自分より遠いところに手をつきます 手がグーになってると突き指など怪我をしてしまいます。 怪我をしないようにグー、チョキ、猫、怪獣の手にならないように、パーで手をつきましょう 目線は下じゃなくて前 せっかく高くお尻が上がって上手なのに目線が下だと、頭から落ちてしまいます。 しっかりかっこよく跳...

志摩市 サンライフあご（火）「ビジョンと跳び箱」