2016

恵那 まきがね公園 「前転・後転コツ❗️」

2016年4月5日
お知らせ

今日から4月のレッスンがスタートしました❗️ 4月はマット運動をメインに行っていきます✨ 先ずは1週目なので基礎的な前転・後転を行いました? 前転・後転で良くあるのが、まわりながら横に倒れてしまう… 勢いだけでまわろうとするため、じゅうぶんに体がまるまっていないので倒れ込むような回転になっている事が多いです? 後頭部→首→背中→お尻の順番に床につくようにまわってみましょう☝️...

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下呂市民会館 運動遊び

2016年3月26日
お知らせ

今日で3月のレッスンは終わりです‼︎ 今回はカラダをたくさん動かす頭をたくさん使ったコーディネーショントレーニングを行いました‼︎ 4月から小学生になるお友達これからも新しいことにたくさんチャレンジしようね? また、新しい友達も4月から増えます‼︎みんな仲良くレッスン楽しもうね✨...

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