今日は8月に入って１週目のレッスンでした‼️ 8月はかけっことボール運動です?⚾️ 走るときの３つのポイント覚えてるかな❓❓ ①目線は遠くで顔を前へ ②腕は前後に大きく速く振る ③足は大股で最後に地面をつま先で蹴る 来週も聞くから覚えておいてよ〜??...
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2016
今日から8月SKIPスタートしました?8月のSKIPはかけっことボール遊びがレッスンの内容になります?? いっぱい体を動かしたからみんな汗びっしょりになっちゃったね?笑 今回はレッスンの最初の方に変形ダッシュというメニューをやりました❗️ 色んなスタートの姿勢から素早く起き上がって走るコーディーネーショントレーニングです?目的としてはスタート合図に素早く反応することと、スタートの...
続きを読む本日もたくさん走る練習をしましたが、途中でリレー競争を行いました！！ ただ走るだけでなくマットなどを置いて前回りをしてから素早く起き上がる動作なども加えました♫ 先週の変形ダッシュで素早く起き上がって走る練習をしていたので、みんな思ったよりも素早く出来ましたね(^-^) 来週はお盆でお休みで再来週も施設の都合でお休みになり、次回は２９日なので、みんなそれまでには夏休みの宿題終わら...
続きを読む今月のS.K.I.Pではかけっことボール運動を行っていますが、前半は走る練習がメインになります♫ 幼児のかけっこでは距離が短いため、最初のスタートダッシュがとても重要になります！！ 今日も笛の合図で素早く走る練習や素早く起き上がって走る練習をしました(^-^) コーディネーション能力でいう、反応能力が必要になります！！ 来週もこの調子で頑張りましょうね♫...
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今日は午後から金山リバーサイドでレッスンがありました❗️ 8月からは走る・ボールのレッスンになります? ボールを使ったレッスンでは自分もしくは相手に転がしてもらったボールを足やお尻で止める練習をしました❗️とくに難しいのは転がしたボールを追いかけながら止めるのは難しいです?慣れてきたらボールを止める回数を決めるなどボールを転がす強さも調整しながらやるのはもっと難しくなります? 来...
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