2015

下呂市民会館 いろいろマット運動

2015年7月4日
平松文宏

7月まだ雨が降る日が多いですね。ちょっと涼しいからいいかな(^ ^) 今日からマット運動が始まりました。身体作りの基礎になるからとっても大事です。楽しく動きながら覚えよう(^O^)/ ビジョントレーニングも新しい映像になってるよ、ここでもまた違う身体の反応を楽しもう!   平松文宏...

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鳥羽市民体育館 かっこよくなりました‼︎

2015年7月2日

今日はマットを使って綺麗な前転と後転の練習をしました‼︎ 簡単と思っていた前転も最後にお尻が付かないようにすることや膝の伸びる部分を入れることで難しくなりますね! でもその分、出来るようになれればかっこいいね♫ みんな少しずつフォームがかっこよくなってきていました‼︎ この調子で7月頑張るぞ〜‼︎ 来週はお菓子楽しみに(*^_^*)  ...

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