今日はいつもより倍以上広い柔道場で行いました。広々してるので、いつも以上にたくさん走れておもいっきり身体を動かせました。 足運びの動きは普段考えてるわけではないので、ちょっとした足の使い方で動きが大きく変わります。 特に左足を意識すると普段は無意識に右足を使っているので最初はぎこちない感じになりました。 少しずつ慣れていくようにしたいです。 平松文宏 ...
続きを読む
2014
今日のスキップもたくさん動いていきます。 もちろん跳び箱の動きや、足運びも行い、バスケットや、サッカーのようにスポーツに必要な動きの要素も入れていきます。 平松文宏 ...
続きを読む
今日のレッスンだけでは、なかなか足運びを理解するのが難しかったみたいだったので、先生と追いかけっこしてみたら、みんな真似してついてこれました。 やっぱり運動は考えてる時間よりも、動いた時間の方が早く身体が覚えてくれるみたいです(°_°) 平松文宏 ...
続きを読む
先日、金山でみぞれのような雨が降って、今朝もまたさらに寒くなってます(>_<) 特に朝は身体が動きにくいので、しっかりウォーミングアップしていきます。 今は足運びと跳び箱の身体の動きを練習しています。 平松文宏 ...
続きを読む11月14日 ルヴァンS.K.I.Pブログ～感想～
続きを読む
