先生たちのブログ

嬉野体育センター (°д°)

2015年11月6日

今日は幼児クラスのお友達二人が大縄跳びをな・ん・と10回も連続で跳ぶことが出来ました!! しかも2人一緒にです♫ 先生も(°д°)←こんな感じです。(笑) 先週は2、3回跳ぶのがやっとだったので本当にビックリしました!! この調子で来週は20回に挑戦しましょう!!...

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鳥羽市民体育館 二重跳び‼︎

2015年11月5日

出来たらかっこいい二重跳び‼︎ でも慌てて二重跳びに挑戦する前に、前とびはしっかり出来ていますか? 前とびがしっかり出来ていないのに二重跳びに挑戦する子が多いです!! するとなかなか、二重跳びは上手くできません。 子供にとってはストレスになりますし、なわとび嫌いになる可能性もあります。 まずは慌てずに前とびを1秒間で2回くらい跳べるように縄を早く回す練習をしましょう!...

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サンライフあご(火) 一人でなわとび!!

2015年11月3日

大縄跳びが上手なお友達でも自分で縄を回しながら跳ぶということは、非常に難しいですね!! 人間の身体というのはジャンプをする際、おおきく跳ぶために腕を下から振り上げますが、 なわとびは縄を後ろから回す際に腕を振り下ろさなくてはならないので難しいと言われています。 つまり自然な動きに逆らうような動きになるということですね!! コーディネーショントレーニングでも、わざと脳に負荷を...

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サンライフあご(月) 11月スタート

2015年11月2日

        レッスン前にフラフープを練習中↑ 今日から11月のS.K.I.Pがスタートです! 11月のテーマは「なわとび」です! リズム能力やバランス能力に加えて、なわとびを上手に操作できるかがポイントですね! みんな普段使ってて使いやすい縄があれば自由に持ってきて下さいね‼︎ 今年も残り2ヶ...

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