大垣市 青年の家の12月2回目のレッスンでした！！ マット運動は今までの前転、後転や側転だけでなく壁を使った倒立なども練習に入ってきて、逆さ感覚や身体を支える腕の力が必要になってきますね！！ 普段のウォーミングアップで行っているくま歩きやあざらしで支持する腕の力を養っているので、しっかり普段のウォーミングアップで腕を使って進むことを意識しましょう♫ 来週は今年最後のレッスンです！！楽しいイベ...
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今月も先月に引き続きマット運動を行います!!! 幼児の子はブリッジを引き続き行ないました。 前回よりも腕が伸びる子が増えてきたねッ!!! そして今月は倒立の練習ですっ!!! まずは頑張って壁を登り倒立しますっ? しっかり肘を伸ばして出来る子が多かったねッ? 来週は側転の練習もしようねっ!!! 小学生も倒立の練習をしましたっ!!! さすが小学生ですねっ!!! しっかり肘を伸...
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今日は小学生の男の子が 壁倒立、肘バランス、あやとび たくさんの事ができました！ 学校でやったけど、出来ない！ と言っていましたが、コツさえ掴めば 少しづつ出来るようになりました！ また出来ること増やしていきましょう?...
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下呂市 市民会館✨
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今月は大縄跳びではなく… 縄跳びですっ!!! 自分で回すのでちょっと難しいかな?! 幼児の子はお家で練習してきてくれた子が多く前跳びとても上手でした。 駆け足跳びは難しかったかな?! けど歩きながら跳ぶこともできたねっ? 来週は後ろ跳びに挑戦してみようねッ!!! 小学生は前跳び､後ろ跳びだけでなくあや跳びも挑戦っ!!! あや跳びはクロスにして跳ぶのがちょっぴり難しかった...
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