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内山裕斗

スイムクラブ大府（土）本日は濱田先生がお休みなので（月·水）担当の内山がレッスンを行いました 6月はマット運動です かっこいい前転や後転ができるように練習頑張ろうね 前転のポイント動画は見たかな LINE、YouTubeで見る事ができるので是非見てね〜

来週も頑張ろう ...

5月25日ルネックスポーツクラブ小学生クラスでは持久力をつけるためずっと足踏みをした止まらないドッヂボールを行いました? スポーツテストのシャトルランで10点をとるためには80回以上しなければいけません。80回は約10分かかるので今回のドッヂボール10分間行いました? スポーツテスト本番頑張ってね? 来月はマット運動とトランポリンです...

5月24日スイムクラブ大府（水）幼児クラスではコーディネーショントレーニングとして様々な動きを行いました? とび箱に登って? 落ちないように歩いて〜? ジャンプ? 最後はくぐって 今日使ったとび箱は小学生用のとび箱です 皆も小学生になったら使うからね〜? 来週も頑張るぞ〜??? ...

5月22日スイムクラブ大府（月）低学年クラスでは引き続きスポーツテストの練習です? 反復横跳びは本当に速くなりました 脚だけ出すを意識して行いました? そして本日は握力の測定も行いました? 力を込めて一気にギュッと? 来週も頑張ろう? ...

5月20日カリヨンハウス低学年、高学年クラスでは体力アップを目的とした足踏みドッヂボールを行いました? ずっと足踏みをしたままドッヂボールを行い 足が止まったのを5回注意されると退場 みんな汗だくでした? 低学年クラス 高学年クラス 6月はマットとトランポリン頑張るぞ??? ...