佐久間実央

ルネックでは早くも今月のレッスンがスタートしました。
今月のメニューは大縄跳びとマット運動です。

ウォーミングアップでは先月はリバーシを2色でやっていましたが今月は3色に増やしてみましたっ!!!
3色に増えたので難しくなったはずなのですが幼児の子も小学生の子もスムーズに出来ていてびっくりしましたっ😳
幼児の子は「少し難しかった」と言いつつもしっかり目を使い色を探せていたねッ!!!

大縄跳びでは皆さん知っていましたか?!
1拍子のジャンプではなく2拍子のジャンプをすると上手にリズムをとり跳ぶことが出来るんです!!!
でも2拍子のジャンプってなかなか難しいんです…
けど笛の音に合わせみんなつま先を使い2拍子のジャンプが出来たねッ☺️
幼児は波飛び。小学生は入り込み飛びに挑戦しましたがしっかり縄をみて跳ぶことが出来ました😊✌️

マットでは幼児は前転・開脚前転の練習をしましたがお尻を高くあげ小さくなり回ることが出来ました!!!
次回は後転に挑戦しようねっ😉
小学生はなんと…
前転から開脚前転の連続技に挑戦!!!
前転でしっかり足を閉じて回るとその後の開脚前転も綺麗にできるねッ🙂👍
小学生は次回後転から開脚後転の連続技に挑戦しようねっ😉

寒くなってきたけど風邪を引かないように次回も元気にレッスンへ来てねっ🤗