海津 働く女性の家 2重飛び お知らせ 2020年12月10日 今回のレッスンは2重飛びの練習を行いました!! 短い時間で多くの前飛びを行うことで手首を速く回します? 手首を速く動かすことで2重飛びができるようになります!!✨ みんなで綺麗な2重飛びができるように頑張ろう?