鳥羽市民体育館の12月レッスンスタートしました!！
学校でも冬の今の時期に行っているなわとびですが、最初の目標として二重跳びが大きな壁ですよね‼️
二重跳びのポイントは縄を速く回すことです！
そのために必要なのは肩や肘ではなく、手首を使って縄を回せるようになることですね(^^)
もう一つ大切なのはリズムです、特に連続で行う場合はリズムが大事になってきます✨
今日初めて出来た子達もたくさんいたので今年も残り2回‼️この調子で頑張っていきましょう?