春日美紀

今日は、風邪で体調が優れず
来れなかった子もいましたが、
この寒くなってきた今こそ、体を
たくさん動かして健康を維持する
チャンスです?✨

汗をかいてそのまま、水分を取らない
これは、逆に体調を崩してしまうので
気をつけてほしいですが、汗をかくこと
とても大切です！
元気に冬を過ごしましょう?