美濃加茂市生涯学習センターの11月2回目のレッスンでした！！
本日は後転の練習を行いました♫
後転はしっかりと最後まで身体を丸めることと、最後にマットを手のひらで押すことが大切になるので、まずはお家の布団などで手のひらをしっかり付ける練習をしてみて下さい！！
来週は側転の練習もしていきましょう(^ ^)