お知らせ

今日は2週目に入り前回行った前転の復習をしてどのクラスも直ぐに出来たので、早速後転に入りました☝️

後転は脚を後ろへつける時にお腹の力が必要な為、幼児は少し苦戦したけど最初のスタートでお尻を高く上げ遠くにお尻をつく事で勢いがつき綺麗に立つところまで出来ていたね??

小学生は開脚後転、伸膝後転に入り、後転が綺麗にできる子は開脚後転は簡単に行えますが伸膝後転は柔軟性が必要な為、男の子は苦戦していたね??

レッスン前のストレッチをしっかり行い、お家でも出来る時はストレッチ頑張ってね?