お知らせ

今日はお疲れ様です❗️

今回のレッスンからバランス能力を重視したメニューになりました?

バランス能力はスポーツに大事な能力です。また日常生活でも立つ、歩く、走るなどでも自然とバランス能力が使われています。とくに幼児、高齢者は転倒などが多くその理由としてはバランス能力の低さが理由でもあります。バランス能力は自分を守るためにも重要な能力になります?

今回のレッスンからトランポリンや平均台などを使ったバランス能力のメニューになりました❗️

レッスン終了後は七夕イベントでお菓子を配布しました?

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