今日からプロジェクターを使った眼のトレーニングが始まりました‼︎

身体のストレッチが終わった後にアイストレッチという眼の筋肉をほぐすプログラムを行いました♫

みんな顔が動いたり、眼がしっかり動かせていなかったりしていました‼︎

これから毎週続けてしっかりと眼が使えるようにトレーニングしていきましょうね‼︎