亀井美波

今月はマット運動を行っています！

2週目は後転を練習しました！

後転はブリッチの手でマットにつくことが大切なポイントの１つです☝️

手を意識しながら練習を頑張りました💮

来週は前転と後転を行うので、手を意識して頑張りましょう💪