佐久間実央

あっという間に梅雨が明け真夏の暑さが続きますね。

夏になると汗をいっぱいかき水分だけでなく塩分も失われてしまうので、水分補給はもちろんですが、塩分補給も忘れずにしましょう‼︎

今日は、今月練習して来た

前転です。

みんなしっかり足を揃えて回り手をつかずに立てるようになりました。

そして今日は新たに開脚後転にチャレンジです。

背中がついたら足を開き

一回で立てたかな⁈

次は連続技にもチャレンジしようね‼︎