小俣総合体育館の12月2回目のレッスンでした!!

本日は、カラーコーンとゴム輪を使用したビジョントレーニングを行いました!

スタートから先生がタッチしたコーンの色の輪っかにジャンプします?

色を見て脳で素早く考えて身体に伝えるまでのスピードを速くしていきましょう?

側転?‍♀️はCクラスは上手な子が多かったので、2階連続で行いました!!

1回目の側転が終わってから止まらずにすぐに回れると素晴らしいですね?✨

来週は今年最後のレッスンです‼️ラダーのタイム測定会もあるのでなるべく休まずにきてね(^O^)