サンライフあご(土)の12月2回目のレッスンでした！

幼児では時間内にたくさん縄を回して、まえとびを行う練習を行いました?

小学生では二重跳びの前にまずは縄を一回まわす間に一回のジャンプで跳ぶこと、手首を使って縄を速く回すことを意識するために時間内に何回まえとびができるかを競い合いました✨

二重跳びなどの難易度の高い種目を練習する前にまずは基本のまえとびやうしろとびをしっかり出来るように練習していきましょう?