小俣での今年度最初のSKIPでした！

今月からスポーツテストの練習を行います??

今回は50m走、反復横跳び、立ち幅跳び、上体起こしの練習を行いました?

立ち幅跳びは、腕の振りと膝を伸ばすタイミングを合わせることが大事なので、「マット跳び越え」や「正座ジャンプ」などで腕を前に持ってきた時に膝を伸ばす意識をしていきましょう！?

スポーツテストの練習が全部で6回あるので、学校で「A」評価を目指して頑張ろうね✨?